タイトルの「その１」とかの数字がずいぶん前から間違えていたのでいっそやめます。

さて、今日は理学療法士のリハを見学。

腹筋やお尻上げなどを10回ずつの筋トレのあと、
長下肢装具を付けての立位保持などをやった。

今日は2時にリハビリが全部終わったので、今からベッドにいるとスタミナが付かないので、
デイルームで少し車椅子に座っていることにした。

30分ほどでトイレに行ったので、その後はベッドに戻ることにした。

ベッド上で座ってみるということをしてみた。
車椅子への移乗よりは楽に出来た。ちょっとの介助で出来た。
これが1人で出来るようになると、大分気分も楽だし、背中も楽になる。